运动康复从家锋开始
▼▼▼
李某 男 14岁 身高175cm 体重65kg
2023年2月1日足球比赛中对抗致膝关节扭伤,前往省骨科医院就医。临床诊断:右股骨远端骨骺线骨折。
手术史:2023年2月4日在河南省骨科医院进行右膝关节股骨远端骨骺线骨折内固定术。
2023年2月19日持双拐佩戴支具来我康复中心康复治疗。
一、影像学诊断:(术前)
DR显示:右膝关节股骨远端骨骺线骨折
二、查体及特殊检查:
推髌实验(-)
关节周围压痛(+)
后外侧复合体区域压痛(+)
关节肿胀轻微发热
Arom:0-40°
膝关节可 0°伸直、无过伸
针对瘢痕增生松解处理。
淋巴回流技术,消除关节肿胀积液。
增加髌骨和膝关节活动度
左侧下肢肌力、稳定、活动度针对性训练。
【康复方案】
手法:
1.软组织放松技术放松紧张的软组织
2.髌骨关节松动术增加髌骨的活动度
3.关节松动术增加关节主动活动度
4.胫骨的前后、旋转松动增加关节灵活性
5.软组织伸展技术增加软组织的延展性
理疗:
1.膏药热敷减少膝关节周围疼痛
2.冰敷加压消肿止痛
训练:
核心力量训练
膝关节稳定及灵活性训练
髋关节稳定训练
本体感觉训练
【康复目标】
根据评估诊断及患者康复诉求,制定如下康复计划:
1、短期目标:增加主动屈膝角度,恢复日常生活。
方案:控制炎症水肿,逐步增加关节活动度。
2、长期目标:恢复运动功能,重返赛场。
方案:患肢力量训练;核心稳定训练;功能训练。
【康复效果】
经过13次系统运动康复,患侧膝关节主动屈曲角度110°,全过程无疼痛,无暴力掰腿。无痛康复=好的手术方案+早期康复介入。