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前叉重建合并内侧副韧带损伤,术后无痛康复,重返运动!

2022-09-29

解运动伤痛|做精准康复|提运动表现

 运动康复从家锋开始 

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【患者基本情况】

      刘某    女  16岁   

      2021年5月11日跳跃训练中落地扭伤右膝。遂到医院进行检查,经影像学MRI检查提示:1、右膝前叉断裂,2、内副韧带撕裂。于2021年5月17日在郑州市骨科医院行右侧前叉重建术。


【到访日期】
     经朋友推荐出院后2周(2021年6月1日)到本康复中心接受术后专业运动康复。


【首诊信息】  

     1、影像学检查:

     右膝前叉重建术后变,少量积液

     2、查体:

     ①髌骨推动(+)

     ②外翻实验(+-)


【主要问题】       

     ①ACL重建术后,关节肿胀积液

     ②髌骨活动差,髌周粘连


【康复计划】     

     短期目标:4-6周,ROM:0-120°,恢复正常步态,可上下台阶。

     长期目标:8-12周,ROM达到全角,可正常蹲起,可慢跑。


【康复方案】     

     1、物理手法治疗康复,关节松动,增加关节活动度

     2、疼痛治疗:超声波+中频。

     3、关节活动度处理:

     ①拉伸,软组织放松

     ②关节松动

     ③软化瘢痕,消除水肿

     运动训练:

     ①肌力训练(核心肌力,股四,腘绳和腓肠肌)

     ②稳定训练(髋关节稳定,踝关节稳定)

     ③功能训练(步态,上下台阶,蹲起,慢跑)



康复进展



     1、三次康复训练训练后(单腿负重,患侧肌力练习等)开始尝试伤腿全负重。

     2、五次康复训练后(臀部肌力训练,关节活动度练习等)开始尝试脱拐行走。

     3、两周7次康复训练以后,关节角度0-90°,开始脱拐行走。

     4、11次康复训练以后,关节角度110°,步态正常。

     5、17次康复训练后,达到全角度关节活动度,可以做标准蹲起。

【角度进步图集】

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【训练动作图集】

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